Ensalada de manzana

Ingredientes Aderezo 6 cdas de aceite de oliva 2 cdas de jugo de limon 2 cdas de jugo de naranja 1 1/2 cta de miel sal y pimienta Ensalada 1 manzana roja grande 1 manzana verde grande 1 naranja grande pelada y en gajos 1/2 tz de queso en cuadritos 1/3 tz de pecanas  1/4 tz de cranberries secos picados 1cda … Continúa leyendo Ensalada de manzana

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Galletas de zanahoria

Ingredientes 1 tz de avena 1 tz de quinua licuada 1 cta bicarbonato 1 cta canela 1/2 cta sal 2 tz zanahoria rallada 1/2 tz miel o panela 1/2 tz aceite coco u oliva 1 tz de cacao bitter rallado   Preparacion Mezclar en un tazon cirniendo: quinua, avena, bicarbonato, canela, sal. En otro tazon … Continúa leyendo Galletas de zanahoria

Brownies de gloria Zumbo

Deliciosos, cuanto mas los dejes enfriar mejor textura tendran, cambie a la version clean algunas cosillas (ingredientes originales). Ingredientes: 40g de aceite de coco ( mantequilla) 150g de chocolate bitter 70% cacao 2 huevos 2 tercios de taza de miel ( azucar) un cuarto de palta 2 cdas de aceite de oliva sal 1 cuarto … Continúa leyendo Brownies de gloria Zumbo

Brownies Zumbo

esta es una receta de deliciosos brownies, del gran pattisiere australiano Zumbo. Y la cambiamos un poquito para hacerla mas sana Receta para 15 porciones de 5x5 cms Antes de empezar Engrasa con mantequilla una fuente cuadrada con papel para hornear, precalienta el horno a 170 c y asegurate que todos los ingredientes esten a temperatura … Continúa leyendo Brownies Zumbo

Smoothie clean

Cuando te sientas muy pesado, después de haber tenido una noche de comidas y bebidas excesiva, puedes empezar tu dia renovando energia y limpiando el sistema con este super power smoothie! Ingredientes Diez ramos de perejil, todo y tallo la cuarta parte de un pepino dos limones ( solo jugo) un dedo de kion ( … Continúa leyendo Smoothie clean

Salsa Boloñesa

Esta opcion vegana de salsa de tomate es la que mas me gusta, espero a ustedes tambien les quede rica! Ingredientes 1 taza de hongos secos 3 +1 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla 1 zanahoria pequeña 1 penca de apio 5 dientes de ajo 1 clavo de olor 1 pizca de canela 1 … Continúa leyendo Salsa Boloñesa

Testifico…

Veganismo por que? Porque los lacteos tienen tanto quimico que ya nos caen mal Porque las carnes ya no son digeridas correctamente por nuestros cuerpos Porque se evita la industrializacion animal Porque es mas saludable para el humano

Pizza Vegana

Lo maximo! Por fin una pizza que no nos cae mal y no sabe a tristeza..! Ingredientes: Para tus ingredientes realmente puedes volar con lo que te provoque, en este caso como somos vegetarianos, nos iremos por el camino de las ricas verduras...para la base si necesitas los ingredientes basicos: Masa ( sin gluten ) receta … Continúa leyendo Pizza Vegana

Queso vegano

Simple Queso cashew (Nueces del Brasil) Una de las recetas mas faciles de queso vegano, que usa ingredientes simples. Llena de salud y grasas saludables, vitaminas y proteinas. De textura dura y manejable. Esperamos les guste!   Ingredientes 1/2 taza de nueces cashew 1/2 taza +  1 cda de agua 4 cdas de maizena 3 … Continúa leyendo Queso vegano